栄養講習

11

栄養の知識をわかりやすくお伝えします。
フィットネスクラブや部活動、保護者会等で講習をさせて頂きます。

続きを読む

個人選手サポート/チームサポート

栄養講習 (4)

普段食べている食事がどのようなバランスなのか、栄養計算をしてフィードバックします。
体脂肪減量、体重増量、貧血改善など、食事のアドバイスや、定期的な栄養講習を実施し、フィジカル面の強化に繋げます。

続きを読む

その他お仕事のご相談

栄養講習 (5)

その他お仕事のご依頼はこちらをご参照ください

未分類
栄養講習(静岡ジュニアスーパーアスリート)

今年で3年目となりますが、今年も静岡ジュニアスーパーアスリートの栄養講習をさせて頂きました。   中学で活躍した選手たちが、高校になってもスムーズに競技に移行できるようにということで、 受験期で急激な体脂肪増量 […]

続きを読む
未分類
2021アスリートチーム合宿帯同

2021年5月~11月まで、毎月10日~17日程度、スズキアスリートクラブの合宿に帯同をさせて頂きました。   献立を作るにあたっては、まず競技に見合った基準をつくります。 練習の多い日、少ない日などこちらで考 […]

続きを読む
未分類
栄養講習(湖南高校サッカー部)

湖南高校サッカー部にて栄養講習をさせていただきました。   初めての栄養講習ですので、なぜ栄養を学ぶ必要があるのかという所に重点を当てて話します。 具体的な選手の例、具体的な量、具体的な献立、具体的なタイムスケ […]

続きを読む