浜北の貴布祢にある自転車屋さん自転車館様にご依頼いただきまして、
サイクリスト(自転車乗り)がパフォーマンス発揮や疲労回復に必要な、食事・水分の取り方の栄養講習を行います。
スポーツ栄養の基礎的な内容なので、スポーツする方全般に当てはまるような内容となっておりますが、
栄養講習のあとには簡単に作れる補食(プロテインバー)を作ります。
日 時 ：2022年4月23日(土)14：00～17：00
場 所 ：浜北文化センター北館１階調理工房
参加費：5,000円(補食の食材費含む）
定 員 :10名
持ち物：飲み物、タオル、エプロン、お手拭きタオル
申し込み：主催 自転車館
TEL 053-584-1717
E-mail :jk1717ks@ca2.so-net.ne.jp
下記①～④を明記の上、お申込みください。
①「栄養講座参加希望」②住所 ③氏名 ④電話番号
★コロナウイルス対策について
・ソーシャルディスタンスの確保、換気、
アルコールでの手指消毒のご協力をお願いいたします
・マスク着用、検温のご協力をお願いいたします
