明けましておめでとうございます。   今年も宜しくお願い致します。   1月、2月のカラダヅクリキッチンの１day健康料理教室は、アスリート合宿帯同の仕事が詰まっている為、お休みとさせていただきます。   再開は3月からとなります。 &nbs...

11月12月のメニューです🎄 12月はアスリート合宿帯同のため開けられない可能性が高いです。 極力11月にご予約くださいませ。   健康料理教室の日程は、11/9(土)〜15(金)までの7日間となります😊   メニューはクリスマスメニューで...

12月～4月まで、月1回ずつ学ぶ、全5回のコースです。 スポーツ栄養に関する座学と、調理&食事2時間15分のコースです。 対象は、ジュニアアスリートのご家族、アスリートの奥様です。 調理はいつも私が実業団アスリートチームで作っているオススメのメ...

初心者コースを受けた後のステップアップとしてのご要望が多かったため作ったコースです。 5回コースで期ごとにメニューは更新されます。   12月～4月まで、月1回ずつの全5回行います。 参加希望の方はお気軽にご予約、お問い合わせください。  ...

12月はじまりの初心者コースをはじめます。   月1回ずつの全5回行います。 調理のコツをお伝えする座学と、調理&食事2時間15分のコースです。   切り方、味付けのコツなど、ゆっくり丁寧にお伝えします。 レシピも家で作りやすい簡単なメニ...