料金案内・予約

カラダヅクリキッチンはプライベートな空間で行うアットホームなお料教室です。

管理栄養士の私自身が日々食事を作る際に気を付けているポイントを詰め込んだ献立を中心に、

日々の生活に溶け込むような、健康で体脂肪を増やさないような家庭料理をお教えします。

お料理初心者の方も大歓迎です。

 

健康ダイエット料理教室

一食600kcal程度のヘルシー満足メニューを管理栄養士がお教えします。

時間

 ①10:00~12:30

   ②19:00~21:00、(詳しくは予約カレンダーをご覧ください)
料金

1回¥4,000
3回回数券¥11,000
(1回あたり¥3,666)
ペア割
(2人以上のご予約)
7000
(1人あたり¥3,500)

 

*4月1日~のメニュー

魚介のトマトスープ

チキンのピカタ

温野菜-豆腐ディップソース-

豆のマスタードサラダ

 

 

作り置きレッスン

2時間半で5日分(15品)の食事を作ります。

1食3品、500kcal程度を想定したヘルシーメニューです。

 

時間

   19:00~21:00(詳しくは予約カレンダーをご覧ください)

料金

1回¥6,500

 

 

 

プライベートレッスン(3名様以上で団体予約可能)

平日10:00~ 問い合わせにてご連絡ください。日時を調整します。
料金:¥5,000/回 (3名様以上でひとり¥4,000)

 

開催日/ご予約について

 

レッスン開催日の確認とご予約は以下のページよりお願いいたします。

予約フォーム
予約カレンダー

<キャンセル料金>
3日前まで………無料
2日前まで…レッスン料金の50%
前日~当日…レッスン料金100%

※前日~当日の場合は必ずお電話でご連絡ください。
<ご予約の返信について>
2日以内にこちらから、日時の決定のご連絡、場所の詳細をご連絡をさせていただきます。
お支払いは当日支払い。現金のみのお支払いとなります。

 

コロナウイルス対策について

①1回の教室を4名で行い、ソーシャルディスタンスを確保して行います。
②マスクの着用、検温、アルコールでの手指消毒にご協力をお願いいたします。
③料理教室中の途中に換気、手洗い、アルコール消毒を行います。ご協力をお願いいたします。