6月10日(土)13:00〜 夏の水分補給に、大活躍！ 梅シロップ、赤紫蘇シロップを一緒に作りましょう🍹 初めてなのでみんなと一緒に作りたいという人も、 1人で作るのは面倒だからみんなRead More...

6月のメニューです。 今月も宜しくお願いします＾＾ ▼おくらとみょうがの味噌汁 じめじめした梅雨にもぴったりなさっぱりしたお味噌汁です。 ▼ホタルイカと青のりの炊き込みご飯 旬のホタルイカを使った簡単メニュRead More...

スポーツ栄養料理教室(基礎編)をはじめます。 6月開始、月1回ずつ、全5回のコースです。 スポーツ栄養に関する座学と、調理&食事2時間15分のコースです。 対象は、アスリート、ジュニアアスリートのご家族として講Read More...

6月はじまりの初心者コースをはじめます。 月1回ずつの全5回行います。 調理のコツをお伝えする座学と、調理&食事2時間15分のコースです。 切り方、味付けのコツ、フライパンの返し方など、ゆっくり丁寧Read More...