スポーツ栄養

1.スポーツ栄養塾

準備中

 

 

 

2.スポーツ栄養講習

スポーツチーム・部活動等、アスリートへ向けた栄養講習

料金

単発/60分¥20,000
年4回¥72,000

小学生保護者、中学生、高校生、大学生に栄養講習実績があります。

・栄養の基礎・水分補給・体脂肪減少・筋肉量増量・疲労回復 など

 

 

 

フィットネスクラブ・企業様等、一般の方に対する栄養講習

料金

単発/60分¥20,000
年4回¥72,000

フィットネスクラブと企業への栄養講習実績があります。

・高齢者の筋肉増量・水分補給・高血圧予防・体脂肪減少 など

 

 

3.アスリート、アスリート家族に対する作り置き料理レッスン

金額:食材費、作りおきの日数により料金が変わります。お問い合わせください。

 

 

 

4.個人栄養指導

初回¥5,000/1時間 
2回目以降~¥3,000/1時間

3日間の食事を栄養計算をし、それをもとにアドバイスをします。

 

 

 

5.レシピ作成

料金:要相談

大学生駅伝部寮、Jリーグチームにて実績があります。

「1人暮らし、10日間の食材使い切りダイエットメニュー」を販売しています。

 

 

6.チーム栄養サポート

料金:要相談

お問い合わせフォームよりお願いいたします。