料理教室– category –

    8月のメニューは、カラダヅクリキッチンらしい、和洋折衷なメニューです。   和食と洋食のメニューが献立に入り混じっているのではなく、 洋食っぽいメニューに、和の調味料を足して、落ち着いた感じの洋食にしたり、 和食の調味料に洋...

【初心者コースをする理由】 料理初心者の方の参加が増えてきましたので、初心者の方が、楽しみながら、料理が出来るようになって欲しいと思い、段階を踏んだ初心者用のカリキュラムを作りました。 座学を入れつつ、通常の健康料理教室のメニューより、簡...

7 月のメニューです。 7月、8月は夏野菜をふんだんに使った、さっぱりとしたメニューをお届けします！   メニューはビタミンや、鉄分などの微量栄養素を含めて、1日の必要量の1/3の栄養がとれるメニューです。全体の量はどれくらいのなのか、野菜の量...

  6月のメニューです！ じめっとした梅雨の時期に食べやすいメニューです＾＾ 体型管理がしたい、健康に気をつけたいというお客様が増えてきておりますので、 ご自宅でもリピートできるようやメニューを揃えました。 メニューはビタミンや、鉄分など...