活動報告 【レポート】アスリートチームの合宿帯同に行ってきました
浜松市の陸上チーム、スズキアスリートクラブの合宿に参加させていただきました。 献立は、選手の様子や練習を考慮しながら栄養価を当てはめていきつつ、 「ひとつひとつのメニューが美味しいか」さらに、「全体の組み合わせとして美味しいと思えるか」 をRead More...
活動報告 
お知らせ 【重要】新型コロナウイルス感染症対策について
新型コロナウイル感染症対策について 5月28日まで、アスリートチーム（スズキアスリートクラブ）の合宿にて県外にいます。 県外といっても、長野県の山奥であり、 ✔︎地元の人との接触無し →浜松以外の人と接触無し ✔︎スーパーへの買出し以外でのRead More...
料理教室 6月の料理教室メニューについて
6月のメニューです！ じめっとした梅雨の時期に食べやすいメニューです＾＾ 体型管理がしたい、健康に気をつけたいというお客様が増えてきておりますので、 ご自宅でもリピートできるようやメニューを揃えました。 メニューはビタミンや、鉄分などの微量Read More...
活動報告 【レポート】ブルーベリーの収穫体験＆２種類のジャムづくり
先日行った日下農園さんと行った「ブルーベリーの収穫体験＆２種類のジャムづくり」 のイベントですが、日下農園さんのYoutubeで紹介していただきました♪ 午前の部の様子がUPされています♪ 楽しい様子が伝わってくるので是非ご覧ください＾＾ Read More...
お知らせ 5月のお料理教室メニューについて
◎健康ダイエット料理教室 1食600kcal程度の、美味しい、ヘルシー、満足なメニューを作ります。 女性の必要量の1/3程度を想定してメニューを作っています☺️ 料理を作りながら栄養の豆知識も学べる料理教室です。 健康に気をつけたい男性の参Read More...