料理教室 1月の料理教室について
1月の健康料理教室は、アスリート合宿帯同のためお休みとさせていただきます。尚、スポーツ栄養料理教室2回目、初心者コース2回目は開催します。よろしくお願い致します。
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料理教室 お料理教室ュニティのお知らせ
＼お料理コミュニティ(仮)開催のお知らせ／前々から常連さんから要望を頂いていた【お料理コミュニティ】をついに開催します👩🍳(月イチ開催予定)12月はKALDIの商品を使って、みなさんで調理をして、お話しながら食べます。わたしがKALDIのRead More...
料理教室 12月メニューについて
12月のメニューです！▼パエリア魚介の味がご飯にしみて美味しいパエリア🐟冬のイベントに使いやすいメニューです🎅🍊魚介を使うので肉料理より低脂質でできるという点が、胃もたれをしやすい、Xmas、お正月におすすめです！▼ねぎの豆乳ポタージュ旬のRead More...
スポーツ栄養 12月～スポーツ栄養料理教室を開始します
スポーツ栄養料理教室(基礎編)をはじめます。12月開始、月1回ずつ、全5回のコースです。スポーツ栄養に関する座学と、調理&食事2時間15分のコースです。対象は、アスリート、ジュニアアスリートのご家族として講座を作りますが、スポーツ愛好家の方Read More...
料理教室 12月～初心者コースを開始します
12月はじまりの初心者コースをはじめます。月1回ずつの全5回行います。調理のコツをお伝えする座学と、調理&食事2時間15分のコースです。切り方、味付けのコツ、フライパンの返し方など、ゆっくり丁寧にお伝えします。レシピも家で作りやすい簡単なメRead More...