8月料理教室メニューについて

8月のメニューです!

さっと作れて、さらっと食べられるメニューです。

▼豚ネギレモンそうめん
さっぱりとしていて、酸味が食欲をそそる冷製のそうめんです!
豚肉やレモンなど、夏バテ対策にもつかえる一品。
簡単なので8月はリピート間違いなし!

 

▼ホタテと紫蘇の春巻き
シャキシャキとした野菜たちを入れて食感の楽しい春巻きになっています!

 

▼夏野菜と豆のスパイス炒め
オクラとミニトマトととうもろこしにスパイスをきかせた炒めものです。
食欲がそそる味付けです。

 

▼夏野菜の浅漬け
さっと出来て、お箸が止まらないおすすめの副菜です。
たくさんの香味野菜を入れるので、減塩にもなります。

 

ご予約お待ちしております♪

 

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カラダヅクリキッチンは管理栄養士が主宰する「スポーツ栄養」と「健康づくり」のための料理教室です。
忙しい人、料理が苦手な人にとってのカラダヅクリを応援します!

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