カラダヅクリキッチン

レシピ

手軽でおいしい!旬の新たまねぎを使ったレシピ

今月もココハマさんにて掲載させていただきました! さっぱりしていてBBQのお供にも使える新玉ねぎと鯖缶のサラダと、 絶品で簡単な牛肉たまポン酢です! どちらもおすすめのメニューですので是非ご覧ください! Read More...
活動報告

【レポート】ブルーベリーの収穫体験&2種類のジャムづくり

先日行った日下農園さんと行った「ブルーベリーの収穫体験&2種類のジャムづくり」 のイベントですが、日下農園さんのYoutubeで紹介していただきました♪ 午前の部の様子がUPされています♪ 楽しい様子が伝わってくるRead More...
お知らせ

5月のお料理教室メニューについて

◎健康ダイエット料理教室 1食600kcal程度の、美味しい、ヘルシー、満足なメニューを作ります。 女性の必要量の1/3程度を想定してメニューを作っています☺️ 料理を作りながら栄養の豆知識も学べるRead More...
スポーツ栄養

陸上西部IHが始まります

明日から陸上競技は西部予選です。 この時期は毎年改めて思うけど陸上って本当に繊細なスポーツです。 何年も積み重ねてきた事が、スタートの一瞬とか、踏切の一瞬とか、バトンパスの一瞬とか、「一瞬」にかかってくるので。 Read More...
イベント

【募集終了】親子で行う「ブルーベリーの収穫体験&2種類のジャムづくり」

カラダヅクリキッチン×日下農園×ココハマのイベントのお知らせです。 浜北区宮口にある日下農園のブルーベリー農園にて行う、 ブルーベリーの収穫体験&ブルーベリーと夏みかんの2種類のジャムづくりを行います。 収穫したてのブルーRead More...