カラダヅクリキッチン

お知らせ

1月のお料理教室のメニューについて

明けましておめでとうございます! カラダヅクリキッチンは昨年12月にオープンをした、アットホームで小さなお料理教室です。 年末にバタバタとオープンをしたものの、2021年が本当のスタートと思っています。 どうぞよろRead More...
活動報告

【レポート】12月の料理教室を実施しました

12月にバタバタと料理教室オープンをして、まだまだ小さなお教室ですが、お友達の紹介などでお料理教室に来ていただきました! 3月までは1回2000円で来ていただきやすい値段です。 お友達を誘ってのご参加おまちしております♪ Read More...
レシピ

鯖缶を使った献立5選

鯖缶の超簡単レシピ5つを考えてみました。 在宅勤務の昼ごはんや、子供の長期休みの昼ごはんなど、手間暇をかけずに10分で作れるメニューをコンセプトとしています。 鯖缶に味がついているので失敗することもほぼ無いのではないかと思いますRead More...
活動報告

【レポート】第一回みんなの健活を行いました

12月3日(木)にみんなの健活in365BASEを行いました! みんなの健活は365BASEANNEXのパーソナルトレーナーAYAKAさんとともに行う ランチのついた運動イベントです。 今後も月イチで行っていきます。 Read More...
スポーツ栄養

【レポート】スポーツ栄養講習を実施しました

昨年に引き続き、静岡ジュニアスーパーアスリートの中学生の皆さんと保護者の方に向けて、受験期の体作りテーマにした栄養講習をさせていただきました。 中学生の選手たちは栄養講習を受けるのが初めての方が多かったですが、まずは知るこRead More...