パーソナルジムのJUNGLE GYMさんとコラボで月1回、料理教室(ミールプレップ２食分作り)を行います！
【ミールプレップとは🌿】
アメリカのトレーニングしている人が多くやっている「作り置き冷凍弁当」のこと。
Meal（食事)preparation(準備)の意味で、脂質・タンパク質・炭水化物を計算をした食事を、一気に１週間分くらい作り置いておくことで、必要なときに楽に栄養の整った食事が食べられる。(料理教室では2日分作ります)
【詳 細】
日 時：5月14日(土)15:00～17：00
定 員：先着8名（申込順です）
費 用：3,500/回(現金支払)
→4月は3,000円で実施＋ミールプレップ代400円 計3,400円(現金でご準備ください)
＊2食分(材料費込み)※初回のみ、追加でミールップレップ容器代¥400/2個分をいただきます。（ミールプレップ：アメリカのタッパーのこと）
★お車でお越しのお客様は駐車場代として別途400円かかります。
内 容：2食分のミールップレップおかず弁当を作ります。
1食分はJUNGLEGYMにて皆で試食or持ち帰り、残りの1食お持ち帰り出来ます。
レシピもお渡しさせていただきます。
場 所：JUNGLE GYM
(浜松市中区鹿谷町12-22 QuaTTro103)
持ち物：エプロン、お手拭きタオル、スリッパ、ペン（必要であれば）
申 込 :氏名、電話番号をご記載の上、ＪＵＮＧＬＥＧＹＭもしくはカラダヅクリキッチンのメールにご連絡ください。
締切：3月14日(木)
・お食事のバリエーションを増やしたい
・美味しい低脂質高タンパク質料理を知りたい
・管理栄養士さんに質問したい、などなど参加者募集中
＊お友達同士、ご夫婦での参加も歓迎
〈キャンセルポリシー〉
当日、前日のキャンセルは、食材費への影響や、他のお客様への迷惑となりますので
キャンセル料金が発生します
・キャンセル料金
2日前まで、キャンセル料はかかりません
前日〜当日、レッスン料金の100%
・例外
天災や交通機関の事情によるものは振替可能となりますので、お問い合わせください
詳しくはトレーナーまで
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