2月料理教室メニューについて

2月のメニューです（＾＾）

1ヶ月に1度ゆるく、ながくかよって貰えるように、
1ヶ月間同じメニューですので、献立作りは全力投球です。笑

▼ピリ辛トマトスープ
ピリ辛でからだがあったまるメニューです。
トマトの酸味と辛味が相性って合うんですよ◎

 

▼青じそ香る鶏ひき肉のレタスシュウマイ
1月の鶏ムネ肉のメニューに引き続き、鶏ムネひき肉で脂肪を落としたメニューです＾＾
おいしい低脂肪レシピを増やしていきましょう。

 

▼お麩ときのこの白味噌グラタン
ほっとあったまる優しい味噌の味付けのグラタンです。
きのこと味噌とチーズの組み合わせが◎

 

▼春菊のたまごサラダ
春菊って生で食べてもおいしいんです！
春菊の香りがおいしいさっぱりしたたまごサラダです。

 

▼新玉ねぎの生姜サラダ
新玉ねぎと生姜の血液サラサラペアのサラダです。